ข่าวและแนวโน้ม

ข่าวและแนวโน้ม
แทนที่จะเรียกตัวเองว่าเป็นองค์กร Edtech ใหม่ ๆ ฉันอยากจะเรียกตัวเองว่า edupreneur และในฐานะที่เป็นคนที่อุทิศตัวให้กับการเปลี่ยนแปลงระบบการศึกษาในเชิงยืนยันผมพยายามที่จะปฏิบัติตามสิ่งที่ข้าพเจ้าประกาศ เราที่ Next Education ได้จัดทำหลักสูตรโยคะของเราตามหลักเกณฑ์ของ NCERT และเนื่องในโอกาสวัน International Yoga เราได้เผยแพร่ตัวอย่างหลักสูตรโยคะในช่องทางโซเชียลมีเดียของเรา ขณะที่ Bhagavad Gita สอนเราว่า & โยคะ คือการเดินทางของตัวเองผ่านตัวเองเพื่อตัวเอง; เราที่ Next Education ต้องการที่จะเริ่มต้นการเ

แทนที่จะเรียกตัวเองว่าเป็นองค์กร edtech ใหม่ ๆ ฉันอยากจะเรียกตัวเองว่า edupreneur และในฐานะที่เป็นคนที่อุทิศตัวให้กับการเปลี่ยนแปลงระบบการศึกษาในเชิงยืนยันผมพยายามที่จะปฏิบัติตามสิ่งที่ข้าพเจ้าประกาศ เราที่ Next Education ได้จัดทำหลักสูตรโยคะของเราตามหลักเกณฑ์ของ NCERT และเนื่องในโอกาสวัน International Yoga เราได้เผยแพร่ตัวอย่างหลักสูตรโยคะในช่องทางโซเชียลมีเดียของเรา

ขณะที่ Bhagavad Gita สอนเราว่า & โยคะ คือการเดินทางของตัวเองผ่านตัวเองเพื่อตัวเอง; เราที่ Next Education ต้องการที่จะเริ่มต้นการเดินทางที่มีสุขภาพดีกับนักเรียนที่อยู่เคียงข้างเรา โยคะเป็นวิถีชีวิตที่สามารถสวมกอดโดยคนทุกเพศทุกวัย ทั้งสองคนเป็นคนหูหนวกและนักเรียนเผชิญกับสถานการณ์ที่เครียดมากมายในชีวิตซึ่งส่งผลต่อการรับรู้การสังเกตและการแสดงออกของเรา อย่างไรก็ตามความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและยังช่วยให้เราสามารถปฏิรูปชีวิตของเราได้ในทางบวก ความตึงเครียดอาจทำให้เราได้รับการสนับสนุนที่จำเป็นมากขึ้นในชีวิตของเราและเราสามารถทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราได้โดยไม่ต้องท้อแท้ด้วยความล้มเหลว โยคะสามารถช่วยให้เราจัดการพลังงานและเปลี่ยนพลังงานเชิงลบให้กลายเป็นคนที่มีค่าบวก

สี่แหล่งพลังงานที่แตกต่างกัน

ประการแรกคืออาหารที่มีคุณภาพและปริมาณที่เหมาะสม ประการที่สองคือการนอนหลับเพียงพอและเสียง ข้อที่สามคือสภาวะจิตใจที่เข้าmedาน ที่สี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด - เทคนิคการหายใจ 90% ของสิ่งสกปรกในระบบของเราสามารถหายใจออกจากร่างกายของเราและด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราได้รับเทคนิคการหายใจของเราถูกต้อง ทุกครั้งที่เราหายใจออกเราจะกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และสารพิษอื่น ๆ และเลือดของเราจะถูกทำให้บริสุทธิ์

การหายใจที่เหมาะสมคือการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจของเรา สำหรับทุกอารมณ์มีจังหวะที่เหมือนกันในลมหายใจ รูปแบบการหายใจแตกต่างกันสำหรับผู้ที่หดหู่เศร้าวิตกและเครียด จิตใจผันผวนระหว่างอดีตและอนาคต นี้อย่างต่อเนื่องผลิตสารพิษในร่างกาย การฝึกฝนเทคนิคการหายใจเช่น pranayama เป็นกุญแจสำคัญในการขจัดสารพิษเหล่านี้และทำให้อารมณ์กลมกลืนกัน

การฝึกโยคะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนรุ่นนี้

ระบบเวทหรือโยคีโบราณสร้างการหายใจและการออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและปรับปรุงความตื่นตัวและความตระหนัก อย่างไรก็ตามทั้งที่บ้านหรือที่โรงเรียนไม่ได้เป็นรุ่นของเราที่ให้คำแนะนำในการจัดการอารมณ์ของเรา ดังนั้นฉันรู้สึกว่ามันสำคัญมากที่จะสอนลูก ๆ ของเราว่าจะจัดการกับความรู้สึกและอารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธความหึงหวงและความเกลียดชัง โยคะอาจเป็นเครื่องมือการจัดการความรู้สึกที่มีประสิทธิภาพ

s ต้องโยคะ

การเก็งกำไรและความไม่แน่นอนต่อเนื่องทำให้เกิดภัยพิบัติแก่นักธุรกิจและ s แตกต่างจากคนรุ่นก่อนที่ตั้งธุรกิจของพวกเขาในความคิดแบบเดิมในวันนี้หนุ่มสาวได้ตัดสินใจที่จะเหยียบถนนไม่ได้ถ่าย และทุกวันจะต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ ๆ ในสถานการณ์เช่นนี้พวกเขาต้องจัดการพลังงานให้ดีเพื่อที่จะคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ โยคะสามารถช่วยให้พวกเขาจัดการกับความเครียดและช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จ

การผสมผสานของความคิดสร้างสรรค์ทัศนคติที่ถูกต้องและความสามารถในการจัดการกับความเครียดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้บรรลุความสามัคคี ทุกคนต้องนั่งสมาธิเป็นประจำทุกๆหกเดือนเราจำเป็นต้องชาร์จพลังตัวเองและสะท้อนบริบทของชีวิตของเราเพื่อให้เราสามารถเห็นภาพชีวิตที่ใหญ่ขึ้น นี่จะทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์ความแข็งแกร่งและความกระตือรือร้น